El abeto
- Total: 5 minutos
- Preparación: 5 minutos
- Cocinero: 0 minutos
- Rendimiento: sirve de 2 a 3
Los batidos o batidos de frutas son muy populares en Marruecos. Pruebe esta receta fácil de batido de manzana y plátano para una merienda ligera y nutritiva o como parte de un iftar durante el Ramadán.
Otro batido de manzana para probar es el batido verde Apple Kiwi Superpower.
Ingredientes
- 2 tazas de leche (fría, dividida)
- 1 manzana mediana (pelada, sin corazón y picada)
- 1 plátano mediano (pelado y partido en varias piezas)
- 2 cucharadas de azúcar (o al gusto)
- Opcional: un puñado de hielo.
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
El abeto
Ponga la manzana, el plátano y el azúcar en una licuadora con aproximadamente 1/2 taza de leche. Licúa hasta que quede cremoso y suave.
El abeto
Agregue gradualmente la leche restante y mezcle hasta que esté bien mezclado y espumoso.
El abeto
Agregue un puñado de hielo a la licuadora si le gusta su batido bien frío y mezcle durante otro minuto para picar el hielo.
El abeto
Verter en vasos y servir.
El abeto
¡Disfrutar!
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