Viajar con una dieta libre de gluten es un desafío, por decir lo menos. Las siguientes recetas de refrigerios de viaje sin gluten son fáciles de preparar y no ocupan mucho espacio en una bolsa de viaje o refrigerador.
-
Galletas Amaretti sin gluten
Alena Kogotkova / Getty Images
Las galletas Amaretti son galletas italianas pequeñas y crujientes con un delicioso sabor a almendras. Son una galleta ideal sin gluten porque la receta no usa harina, ¡y son muy resistentes!
-
Receta de biscotti de almendras sin gluten
Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images
Saludable y fácil de preparar, esta receta de biscotti de almendras sin gluten está cargada de almendras tostadas, harina de amaranto y harina de almendras. Biscotti es un refrigerio resistente y empacable, perfecto para viajes sin gluten o embolsado marrón.
-
hummus
Westend61 / Getty Images
Hummus es una salsa satisfactoria, alta en proteínas y fibra hecha de garbanzos (garbanzos). Es un aperitivo, merienda o comida portátil sin gluten ideal.
-
Cuadrados de arroz crujiente sin gluten
LongHa2006 / Getty Images
Cuadrados Rice Krispie hechos con crujientes de arroz integral sin gluten. ¡Vea si cree que esta versión húmeda y saludable es mejor que la original! Para un desayuno rápido sobre la marcha, prepare su proteína en polvo favorita y tenga una barra crujiente de arroz integral.
-
Mezcla de refrigerios estilo Chex sin gluten
Steve Johnson / Creative Commons
Esta mezcla de refrigerios sin gluten se ve y sabe tan bien como la original.
