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- Total: 55 minutos
- Preparación: 15 minutos
- Cocinar: 40 minutos
- Rendimiento: sirve de 6 a 8
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 401 | Calorías |
| 36g | gordo |
| 2g | Carbohidratos |
| 17g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: sirve de 6 a 8 | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 401 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 36g | 46% |
| Grasa Saturada 6g | 31% |
| Colesterol 52mg | 17% |
| Sodio 924mg | 40% |
| Carbohidratos totales 2g | 1% |
| Fibra dietética 1g | 2% |
| Proteína 17g | |
| Calcio 18mg | 1% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Esta receta de alitas de pollo está cargada de condimentos deliciosamente picantes. Sírvalos en su próxima comida al aire libre o noche de juegos. Para una parrilla más fácil, ensarta estas alitas de pollo en grupos.
Ingredientes
- 36 alitas de pollo, menos puntas
- 1 taza / 240 ml de aceite de oliva
- 1/2 taza / 120 ml de jugo de limón
- 1/4 taza / 60 ml de vino blanco seco
- 1 cucharada / 15 ml de pimiento rojo seco, triturado
- 1 cucharada / 15 ml de granos de pimienta, triturados
- 1 cucharada / 15 ml de sal marina
- 2 cucharaditas / 10 ml de cebolla en polvo
Pasos para hacerlo
Combine los ingredientes de la marinada en un tazón grande para mezclar.
Agregue las alas al tazón y mezcle para cubrir.
Cubra las alas con una envoltura de plástico y permita que se marinen en el refrigerador durante 4 a 8 horas.
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Coloque las alas en la parrilla.
Reserve el resto de la marinada.
Cocine las alas durante 5 minutos por lado.
Batir las alas generosamente con la marinada restante.
Reduzca el fuego a medio y continúe cocinando las alas durante 30 minutos adicionales.
Cuando termine, retírelo de la parrilla y sirva de inmediato.
Etiquetas de recetas:
- alas
- aperitivo
- americano
- comida al aire libre
