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- Total: 25 minutos
- Preparación: 5 minutos
- Cocinero: 20 minutos
- Enfriamiento: 2 horas
- Rendimiento: 20 porciones
| Pautas nutricionales (por porción) | |
|---|---|
| 138 | Calorías |
| 8g | gordo |
| 17g | Carbohidratos |
| 1g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 20 porciones | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 138 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 8g | 10% |
| Grasa Saturada 4g | 20% |
| Colesterol 9mg | 3% |
| 14mg de sodio | 1% |
| Carbohidratos totales 17g | 6% |
| Fibra dietética 1g | 4% |
| Proteína 1g | |
| Calcio 9mg | 1% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. Se usan 2, 000 calorías por día para consejos generales de nutrición. |
Estas barras de avena con chocolate tienen sabor a vainilla o extracto de ron. Las barras están cubiertas de nueces picadas blancas.
Ingredientes
- 3 tazas / 10 1/2 onzas de malvaviscos en miniatura
- 1 taza / 6 onzas de chispas de chocolate semidulce
- 1/3 taza de mantequilla
- 2 tazas de avena arrollada (rápida o pasada de moda)
- 1 1/2 cucharaditas de extracto de vainilla (o extracto de ron)
- 1/4 taza de nueces (finamente picadas)
Pasos para hacerlo
Reúne los ingredientes.
Unte con mantequilla una sartén cuadrada de 8 pulgadas.
En una cacerola a fuego lento, derrita los malvaviscos, las chispas de chocolate y la mantequilla, revolviendo con frecuencia, hasta que quede suave.
Revuelva la avena y el saborizante en la mezcla de chocolate. Extienda la mezcla de la sartén preparada; espolvorear con las nueces picadas.
Enfríe bien hasta que esté listo.
Guarde los dulces en un lugar fresco y seco en un recipiente con tapa.
Etiquetas de recetas:
- chocolate
- no hornear dulces
- barras de chocolate sin hornear
- postre
